Up Next in Wiosenny program Poruszenie!

• 

  33:33

  Mocne plecy i ramiona – Paulina Szylu...

  Mocne plecy i ramiona – Paulina Szylu...

  Ćwiczenia średniozaawansowane wzmacniające całe ciało, ze szczególnym fokusem na plecy i ramiona. Prowadzi: Paulina Szyluk-Lipińska

• 

  37:19

  Pilates Flow 2 – Iga Majewska

  Pilates Flow 2 – Iga Majewska

  Kompleksowa lekcja pilatesu, w której płyniemy z ruchem, a każde ćwiczenie wynika z poprzedniego. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  39:24

  Mocne plecy i barki – Ola Mazur

  Mocne plecy i barki – Ola Mazur

  Lekcja wzmacniająca górne partie ciała, głównie barki i plecy. Skupimy się na mobilności, przyjemności i sile. Prowadzi: Ola Mazur