Up Next in Całe ciało

• 

  14:38

  Pilates przy ścianie – Natalia Buczyniak

  Pilates przy ścianie – Natalia Buczyniak

  Lekcja przy ścianie ucząca uważności i dokładności. Powrót do podstaw i doskonalenie techniki. Prowadzi: Natalia Buczyniak

• 

  17:45

  Pilates express 2 – Iga Majewska

  Pilates express 2 – Iga Majewska

  Krótka i dynamiczna lekcja wzmacniająca od stóp do głów, z fokusem na brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  39:24

  Mocne plecy i barki – Ola Mazur

  Mocne plecy i barki – Ola Mazur

  Lekcja wzmacniająca górne partie ciała, głównie barki i plecy. Skupimy się na mobilności, przyjemności i sile. Prowadzi: Ola Mazur