Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Reformer na macie z ciężarkami – Agata Borówka

Reformer na macie • 29m

Dynamiczna lekcja wzmacniająca oparta o mix repertuaru z maty i reformera. Przydadzą Ci się 0,5 lub 1 kg ciężarki, ale możesz ćwiczyć też bez dodatkowego sprzętu. Prowadzi: Agata Borówka

Tags
reformer na macie, pilates matwork
Crew
Agata Borówka host

Up Next in Reformer na macie

  • Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...
    33:25
    Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...

    Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...

    Lekcja klasycznego pilatesu dla wymagających, z nauczycielką, która wymaga. Poczuj dodatkowe wyzwanie, jakie daje mięśniom ręcznik użyty w ćwiczeniach z klasycznego pilatesu. Prowadzi: Weronika Ratkowska

  • Ręczniki zamiast reformera – Marta Wa...
    40:00
    Ręczniki zamiast reformera – Marta Wa...

    Ręczniki zamiast reformera – Marta Wa...

  • Klasyczny reformer na macie – Mariola...
    26:37
    Klasyczny reformer na macie – Mariola...

    Klasyczny reformer na macie – Mariola...

    Jeśli znasz ćwiczenia z reformera i chcesz poczuć je w ciele, mimo że nie masz pod ręką pilatesowej maszyny – ta lekcja jest dla Ciebie! Mariola poprowadzi nas przez klasyczne ćwiczenia pilatesu, starannie przeplatając repertuar z maty z ruchami z reformera. Intensywny trening całego ciała w duch...

×