Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

The best of Karoliny – Karolina Libelt

Brzuch • 23m
1 comment

Wzmacnianie całego ciała w krótkiej, efektywnej lekcji. Tak jak lubimy! Prowadzi: Karolina Libelt

Tags
wzmacnianie, pilates klasyczny, mocny brzuch, trening na brzuch, mocne pośladki
Crew
Karolina Libelt host

Up Next in Brzuch

  • Plecy, ramiona, brzuch – Anna Tytus
    32:39
    Plecy, ramiona, brzuch – Anna Tytus

    Plecy, ramiona, brzuch – Anna Tytus

    Wzmocnij brzuch, plecy i ramiona, by na koniec poczuć długość i lekkość w ciele. Prowadzi Anna Tytus

  • Piątka na brzuch – Iga Majewska
    10:16
    Piątka na brzuch – Iga Majewska

    Piątka na brzuch – Iga Majewska

    Zwykłe “brzuszki” wcale nie są najbardziej efektywnym ćwiczeniem na brzuch. Za to pilatesowa piątka to klasyka gatunku, angażująca wszystkie mięśnie brzucha! W tym materiale rozkładamy na czynniki pierwsze 5 klasycznych pilatesowych ćwiczeń na brzuch. Dodaj je do innej jednostki treningowej albo ...

  • Moc dla brzucha – Monika Drzewiecka
    19:47
    Moc dla brzucha – Monika Drzewiecka

    Moc dla brzucha – Monika Drzewiecka

    Roll Up, Teaser, Ab Series – czyli to, co najmilsze dla mięśni brzucha. Prowadzi: Monika Drzewiecka

1 Comment

×