Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Brzuch i pośladki 1 – Iga Majewska

Polecane na ten tydzień • 16m
4 comments

Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających brzuch i pośladki – w pilatesowym, spokojnym duchu. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na pośladki
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Polecane na ten tydzień

  • PilatASS – Stanisław Ochla
    40:19
    PilatASS – Stanisław Ochla

    PilatASS – Stanisław Ochla

    Zestaw ćwiczeń na mocne i jędrne pośladki, które są solidną podstawą dla prawidłowej postawy ciała. Do pierwszej części lekcji przyda Ci się ręcznik i śliska podłoga. Prowadzi: Staś Saint Stanley

  • Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...
    33:25
    Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...

    Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...

    Lekcja klasycznego pilatesu dla wymagających, z nauczycielką, która wymaga. Poczuj dodatkowe wyzwanie, jakie daje mięśniom ręcznik użyty w ćwiczeniach z klasycznego pilatesu. Prowadzi: Weronika Ratkowska

  • BASI Pilates flow – Ola Mazur
    38:47
    BASI Pilates flow – Ola Mazur

    BASI Pilates flow – Ola Mazur

    Wzmacniające flow według szkoły BASI Pilates, prowadzone przez ich master trenerkę Olę Mazur.

4 Comments

×