Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Stretching – Stefania Chiarelli

Nowości • 26m

Przyjemne rozciąganie, do którego przyda Ci się kostka do jogi lub gruba książka. Prowadzi: Stefania Chiarelli

Tags
stretching, rozciąganie, mobility
Crew
Stefania Chiarelli host

Up Next in Nowości

  • Pilates flow 2 – Iga Majewska
    37:19
    Pilates flow 2 – Iga Majewska

    Pilates flow 2 – Iga Majewska

    Kompleksowa lekcja pilatesu, w której płyniemy z ruchem, a każde ćwiczenie wynika z poprzedniego. Prowadzi: Iga Majewska

  • Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka
    34:33
    Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka

    Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka

    Klasyczne ćwiczenia z orderu matwork na poziomie basic z wyzwaniami. Wzmacniamy całe ciało i skupiamy się na technice. Prowadzi: Monika Drzewiecka

  • Chillates 4 – Iga Majewska
    24:53
    Chillates 4 – Iga Majewska

    Chillates 4 – Iga Majewska

    Spokojny zestaw ćwiczeń, który ma pobudzić głowę i rozruszać kręgosłup we wszystkich płaszczyznach. Prowadzi: Iga Majewska

×