Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Rozwijamy skrzydła – lekcja 2 z Dagmarą Syprzak

Nowości • 21m

Znasz już podstawy? Rozwijaj swoje umiejętności dalej, budując siłę i elastyczność z coraz trudniejszymi wersjami ćwiczeń. Prowadzi: Dagmara Syprzak według nurtu Polestar Pilates

Tags
polestar pilates
Crew
Dagmara Syprzak host

Up Next in Nowości

  • Otwórz się na nowe – Saint Stanley
    30:24
    Otwórz się na nowe – Saint Stanley

    Otwórz się na nowe – Saint Stanley

    Ćwiczenia na mobilizację i otwarcie dla zasiedziałych i przetrenowanych. Rozruszaj powięź i poczuj przyjemne wydłużenie w ciele. Prowadzi: Staś Saint Stanley

  • Pilatesowe podstawy – lekcja 1 z Dagm...
    21:09
    Pilatesowe podstawy – lekcja 1 z Dagm...

    Pilatesowe podstawy – lekcja 1 z Dagm...

    Krótka lekcja dla osób, które chcą przypomnieć sobie zasady pilatesu lub dawno nie ćwiczyły i chcą dogłebnie poznać technikę ruchu. Prowadzi Dagmara Syprzak według nurtu Polestar Pilates

×